Showing posts with label jom sihat. Show all posts
Showing posts with label jom sihat. Show all posts

Monday, April 15, 2019

Fun Run World Hearing Day 2019


Event : Fun Run World
Tarikh : 6 April 2019
Flag off : .7.45 pagi
Jarak : 3.5km
Fee : RM30
Tempat : Mini Stadium, USM Kubang Kerian



Event pertama saya di Kelantan dan yang kedua tahun 2019. Pakat cari geng ramai-ramai nak join sebab nak mudah gerak ke lokasi larian. Collect race kit dekat je dengan kolej. Dari 5 orang, lastly tinggal 2 orang je. Ada yang injured, ada yang emergency.


Race kit collectiom awal bulan dan boleh collect 3 hari berturut. Cuma Sebelum 7 pagi dah tunggu Grab depan kolej. Sampai sana just on time. Ada warming up 10 minit dan perasmian. Dengan jarak 3.5km rasa mudah je tapi bila dah lama tak buat aktiviti tercungap gak. Last kilometre saya ambil short cut. Ambil goodie bag dan selepas itu ada senamrobik. Dalam acara kata zumba tapi macam tak je. Kemudian tunggu lucky draw. Ingatkan ada la rezeki, tapi tiada.


Thursday, October 4, 2018

BFF Fun run


Tarikh : 30/9/2018
Flag off : 7.30 pagi
Lokasi : Dewan Abdullah Haji Badawi
Bayaran : RM33
Jarak : 7.3km


Assalamualaikum dan salam sejahtera,
Saya daftar event ni bulan April, harga flat rate cuma masa tu kena bayar GST 6%.
Baju kena ambil sehari sebelum acara.


Goodie bag siap² bagi masa ambil baju. Dalam goodie bag ada tshirt, pen dan wristband. Biasanya goodie bag dapat lepas lari. Hari acara kami tak bawa Anas Auni. Hujan masa awal pagi. Takut hujan lagi lebat, susah lak nak sorong stroller. Dah la jauh. Husband lari dulu, saya jalan dengan sepupu saya. Diorang baru pertama kali join. 1 jam 47 minit gak baru sampai. Husband sampai dulu, dia sempat rehat lagi sementara tunggu kami sampai.


Masa kami sampai tengah zumba. Ambil medal bergambar dan husband ajak makan. Leoas makan baru gerak balik ambil Anas Auni.


Wednesday, September 5, 2018

Butterworth Run 3


Tarikh : 2/9/18
Lokasi : Aroma Hotel, Raja Uda
Flag off : 7 pagi
Jarak : 6.5km dalam masa 2 jam
Bayaran : RM31.91


Masa daftar event ni masih kena cas GST. Bayaran dari RM30 jadi RM31.91. Saya suka daftar awal, dapat harga early bird. (tak semua event ada early bird price). Cepat je daftar kalau event area seberang ni. Pengambilan baju sehari sebelum event di Aroma Hotel. Bagusnya, boleh pergi ambil baju dari 9 pagi sampai 5 petang. Masa ambil baju, dah di paparkan tentatif program dan surat-surat kelulusan.


Hari event, terbangun lambat. 6.20pagi baru sedar. Mandi, solat, hantar Anas Auni ke rumah mak saya. Di rumah mak, naik motorsikal. Masa sampai di pintu masuk, peserta dah dilepaskan. On time sangat. Parking motor dan join mereka lari. Tak sempat nak berswafoto sebelum acara. Kami suami isteri lari asing-asing. Husband sampai 15 minit awal dari saya. Saya berjaya tamatkan larian dalam masa 1 jam 15 minit. Sampai di garisan penamat, wrist band di potong dan terus diberi beg. Dalam beg ada medal, air mineral, roti, cereal dan coklat berangin.


Penyampaian hadiah untuk peserta 10 km dan lucky draw bermula 9.30 pagi sekali dengan ucapan dan perasmian VIP. Kami gerak balik 8.30 pagi sebab ada urusan lain. Lagipun Anas Auni tak dak tak seronok. Ada beberapa booth sekitar situ jual minuman, peralatan sukan dan lain-lain.


Thursday, July 26, 2018

Province Wellesley Run 2018


22/7/18 - 6.30am
Padang Pemuda Merdeka
Rm40++ (masa register ada cas GST)
Fun Run 5km



Masa register ada 3 pilihan untuk collect baju. Saya pilih yang paling dekat dengan rumah. Ambil dalam kilang myco2. Hari collect baju baru leoas hujan lebat. Banjir kawasan kilang tapi boleh la masuk sebab husband tau jalan short cut. Ambil baju terus diberi taklimat semasa hari larian. Bagus betul. Selalu saya yang tanya tentatif program.


Hari acara perlu daftar untuk collect wristband pertama. Kena kumpul 2 wristband baru layak dapat medal. Kami join yang fun run 5 km saja. Lepas solat Subuh gerak keluar dari rumah. Hujan lebat pagi tu. Tinggalkan Anas Auni kat ruma keluarga saya. Ingat nak pergi naik motosikal je tapi dah hujan kena naik kereta gak. Walaupun hujan, orang masih ramai. Ada yang pakai rain coat, ada yang bawa payung. Kami bawa payung. Pergi register, dapat wristband. Lepas zumba, ucapan dari VIP dan pelepasan peserta 12km. 7.15 pagi baru fun run 5km di lepaskan.


Husband lari dulu bawa payung. Saya lari² anak sambal jalan. Banyak berjalan je. Lopak air banyak. Kasut basah dan larian makin lambat. Lepas sejam baru tamat larian 5km. Husband sampai dulu. Kemudian kena beratur ambil goodie bag dan medal. Barisan sangat panjang. Lebih 30 minit beratur baru tiba giliran. Husband siap pergi engrave nama kat medal lagi dan datang bagi air kat saya. Sudahnya saya minta suami je sambung beratur bagi pihak saya. Saya pergi rest. Lepas tu pergi engrave nama saya kat medal. Itu pun lama menunggu. Siap semua 11 pagi gak la. Sempat la tunggu lucky draw announce.




Wednesday, November 15, 2017

Ride in Pink, Walk in Pink


Ride in - guna basikal
Walk in - jalan kaki 5km
29/10/2017 - Loh Guan Lye
Bayaran Rm31.80

Event dibuat sempena minggu kesedaran kanser payudara.
Bayaran dibuat awal sebulan. Masa collect baju tak free. Minta tolong kawan husband tolong ambilkan.



6.30 pagi bermula pendaftaran. 6.20pagi, baru kami keluar dari rumah. 6.40 sampai di Loh Guan Lye. Parking dalam bangunan LGL, RM3 per entrance. Semua berkumpul di lobi. Ramai dah orang. Semua pegang belon. Anas tidur, letak dalam stroller. Auni dah bangun dan dapat 1 belon. Pendaftaran hanya untuk staf LGL.
Acara di mulakan dengan warm up dan 7.10 pagi peserta berbasikal di lepaskan dulu dan peserta jalan kaki sejurus selepas itu.

Sebelum flag off

Kami berjalan 2.7km. Rasa panjang perjalanan bila belok sana sini, lintas jalan. Nasib la laluan jalan kaki sekitar bandar Georgetown mesra stroller. Kami sahaja peserta yang bawa anak bersama stroller. Ada je kanak² lain tapi mereka dukung dan pimpin tangan. Kami berhenti di Gurney Paragon 7.50 pagi untuk acara seterusnya. 

Air dan nasi eco brown, kek dan pisang

Light refreshment di beri. Dapat pisang dan air mineral. Anas masih tidur. Auni yang tidur semasa perjalanan tadi dah bangun semula. Ada booth wyeth dan eco brown. Eco brown beri sampel nasi dan air. Sedap sangat nasi. 2 cawan saya ambil. Air lebih kepada untuk yang diet. Air yang mengenyangkan. Kemudian booth wyeth kena isi form, lepas isi form dapaylt baucar dan kek. Sedap kek. Limited sangat. Yang terawal je dapat.

Kemudian ada zumba beramai-ramai, lucky draw dan tarian oleh pesakit kanser. Husband pergi ambil kereta di LGL. 30 minit gak dia berjalan. Agak jauh. Habis licky draw kami naik kereta kembali ke LGL. Medal kena ambil di sini. Masa kami sampai belum ada peserta hang sampai. Ye la, 30 minit berjalan kan? Matahari pun dah muncul. Ada je peserta naik van LGL. Bila van sampai, kami pun ikut jalan masuk pergi ambil medal dan goodies. Dapat air, roti dan vitamin. Untuk kanak² dapat goodie gak.


10 pagi kami gerak balik ke rumah.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...