Showing posts with label aktiviti sihat. Show all posts
Showing posts with label aktiviti sihat. Show all posts

Wednesday, September 5, 2018

Butterworth Run 3


Tarikh : 2/9/18
Lokasi : Aroma Hotel, Raja Uda
Flag off : 7 pagi
Jarak : 6.5km dalam masa 2 jam
Bayaran : RM31.91


Masa daftar event ni masih kena cas GST. Bayaran dari RM30 jadi RM31.91. Saya suka daftar awal, dapat harga early bird. (tak semua event ada early bird price). Cepat je daftar kalau event area seberang ni. Pengambilan baju sehari sebelum event di Aroma Hotel. Bagusnya, boleh pergi ambil baju dari 9 pagi sampai 5 petang. Masa ambil baju, dah di paparkan tentatif program dan surat-surat kelulusan.


Hari event, terbangun lambat. 6.20pagi baru sedar. Mandi, solat, hantar Anas Auni ke rumah mak saya. Di rumah mak, naik motorsikal. Masa sampai di pintu masuk, peserta dah dilepaskan. On time sangat. Parking motor dan join mereka lari. Tak sempat nak berswafoto sebelum acara. Kami suami isteri lari asing-asing. Husband sampai 15 minit awal dari saya. Saya berjaya tamatkan larian dalam masa 1 jam 15 minit. Sampai di garisan penamat, wrist band di potong dan terus diberi beg. Dalam beg ada medal, air mineral, roti, cereal dan coklat berangin.


Penyampaian hadiah untuk peserta 10 km dan lucky draw bermula 9.30 pagi sekali dengan ucapan dan perasmian VIP. Kami gerak balik 8.30 pagi sebab ada urusan lain. Lagipun Anas Auni tak dak tak seronok. Ada beberapa booth sekitar situ jual minuman, peralatan sukan dan lain-lain.


Thursday, May 3, 2018

Butterworth Fun Walk 2018


29/4/2018 7pagi
Padang Pemuda Merdeka
RM32 7km


Event ni lambat gak daftar. Masa daftar dah habis pun early bird price tapi rezeki kami early bird extend. Dapat la grab slot untuk harga murah. Baju collect awal seminggu di Megamall.

Hari event, flag off 7 pagi. Cari gak aturcara majlis tapi tak jumpa. Gerak dari rumah lepas solat subuh. Kami decide hantar Anas Auni rumah mak. Ada benda nak settle lepas event. Kalau bawa diorang lambat lak habis walkathon. Plan nak naik motosikal, mudah parking tapi tayar motor lak pancit. So naik kereta. Tak ramai pun orang yang join. Banyak je parking kosong. Event belum mula. Tengah buat senaman.



7.20 pagi baru flag off. Trafik dijaga oleh polis untuk elakkan perkara tak di ingini. Laluan lebih jauh dari acara yang saya pernah hadir sebelum ni. Sebab fun walk jalan macam itik pulang petang je. 1 jam 45 minit sampai ke finishing. Di finishing tak sesak. Banyak lane untuk claim medal dan goodie bag. Tunjuk wrist band dan dapat goodie bag. Medal dalam goodie bag. Lepas tu terus gerak balik. Sebelum balik singgah makan dulu. Makan nasi ayam je kat kedai yang jumpa masa walkathon tadi.


Wednesday, April 11, 2018

Fit Malaysia 2018


7/4/2018 - 7 pagi
Politeknik Seberang Perai (PSP)
Bayaran : percuma

Assalamualaikum dan salam sejahtera,
Saya dan suami joim Fit Malaysia (FM) tahun ni. Ada 4 kategori iaitu 2 untuk berbasikal dan 2 untuk larian. Kami join 5km fun run. Tak mention tentang cut off time dan dapat medal tanpa bayaran. Kawan husband daftar under jabatan diorang. Pendaftaran dapat bib. Itu pun diorang tolong ambilkan.


Ikut tentatif pelepasan 5km yang terakhir iaitu jam 7.45pagi. Lepas subuh, hantar Anas Auni ke rumah mak dan kami naik motosikal ke PSP. Di pertengahan jalan, moto jem panas. Nasib la lepas tutup enjin dan start semula, moto boleh jalan balik. Parking senang je dengan motor. Orang dah ramai tunggu kat garisan pelepasan. Saya pun tak tahu yang mana satu 5km atau 10km. Dengar emcee beritahu sama² pelepasan 5km dan 10km.


7.40 pagi semua peserta dilepaskan. Nama je fun run tapi jadi fun walk sebab orang ramai sangat. Nak lari pun tak de ruang. Nasib la tak bawa Anas Auni. Mesti susah nak tolak stroller. Jalan raya tak ditutup. Berjalan la ikut tepi² kereta dan laluan depan rumah orang. Laluan parit, kampung dan taman. Ada water station, dapat 100 plus.



8.40 pagi sampai. Dari jauh dah nampak pack manusia kat pintu masuk Politeknik. Semua berkumpul untuk medal. Banyak juga la kami mencelah. Tak bawa anak senang nak selit. Kalau ikut turn dari pintu masuk memang sejam la baru dapat medal. Tunjuk bib, ada yang tanda bib dan sorang lagi hulur medal. Medal hulur kiri kanan. Belakang ada roti. Ambil je roti di taja oleh Massimo.


Lepas ambil medal nampak Khairy Jamaluddin tengah berucap. Banyak booth, banyak aktiviti dan kami terus gerak balik lepas ambil medal. Tak best lak berlama² bila anak tak dak sekali.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...